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大白菜5000克 苹果250克 梨250克 白萝卜500克 牛肉清汤1500克 葱250克
大蒜250克 精盐150克 辣椒面150克 味精50克
制作流程
1.将白菜去除根和老帮后 ,用清水洗净,沥干水分,用刀切成4瓣 ,放入盆内,撒上盐腌4~5小时
2.萝卜去根、须 、皮,切成薄片 ,用盐腌一下
3.苹果去皮,切成片;葱切碎,蒜捣成泥
4.将腌渍好的白菜、萝卜沥去腌水,装入坛内
5.把苹果、梨 、牛肉汤等所有调料混在一起浇到白菜上 ,卤汁要淹没白菜,上面用一干净重物压紧,使菜下沉
6.时间可根据季节而定 ,夏季一般1~2天;冬天一般为3~4天即可取出食用
白菜根部硬皮去掉,不要完全切除
2. 白菜从菜帮切半,不要切着叶子 ,然后用手轻轻撕成两半。
3. 继续在每半个白菜根部切一小刀,这次不用撕开,原因往下看
4. 白菜浸水弄湿 ,放到盆子里备用
5. 把每叶白菜都剥开撒上一点盐(不需要很多,薄薄的一层就可以)
6. 撒好盐的白菜们都放到一个大盆子里,每三十分钟翻一次 ,把底部的白菜翻到上面,
腌两个小时,盆底会有很多盐水。中间这段时间用来准备辣酱 。
7. 锅里倒入500ml凉水,放两大勺糯米粉后搅拌均匀 ,开小火熬5-10分钟
8. 煮成半透明,有一定的稠度后关火,加入2大勺糖搅化 ,放凉。
9. 白萝卜和胡萝卜切丝,葱和韭菜切碎
10. 蒜,洋葱 ,姜放入食品料理机打成泥,做成洋葱蒜泥。没有机器的可以用刀剁 。
11. 放凉的糯米糊加洋葱蒜泥
12. 再加入鱼露和虾酱
13. 附虾酱
14. 步骤十二中加入辣椒粉,拌匀后倒入切好的菜(白萝卜、胡萝卜、葱 、韭菜) ,拌好
15. 脱水后的白菜洗掉盐分,水控干。
16. 第三步原因来了,从刀口撕半~
17. 每叶白菜上抹上步骤十四的蔬菜辣酱
18. 抹好酱的白菜对折 ,收紧。整齐的放入无水无油的保鲜盒,
每卷白菜都要挤紧,中间不留空隙,防止太多空气进入 。
19. 阴凉处放置一天 ,第二天后再放入冰箱进行慢性发酵。
20. 第三天就可以吃了,从盒子里取得时候需要用干净、干燥的筷子,吃的时候可以切段 ,三个月内吃完。
莲藕排骨汤是夏日一道非常受欢迎的汤品,这是这因为莲藕富含维生素C和膳食纤维,同时还能利尿通便 ,帮助排泄体内的废物和毒素。排骨的营养价值也非常的高,对于身体虚弱的人来说,莲藕排骨汤是非常好的滋补品 。不过有的人怎么样都做好这道汤 ,那么排骨莲藕汤的正确做法是怎么样呢?
食材:猪排骨500克,藕750克,姜7克 ,精盐5克,胡椒面5克。
做法:
1.将猪排骨洗净,砍成4厘米长的块,藕用筷子刮洗干净 ,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净拍破 。
2.高压锅内掺适量开水 ,放入猪排骨、藕 、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。
操作关键:下入猪排骨等料后,用中火;气阀冒气只用20分钟即可将锅端离火口。
做法要点:
1、把排骨斩成小块 ,洗净沥干水分;藕削去外皮,用刀拍破后适当切块,放入清水中浸泡待用 。
2 、炒锅上火 ,放姜块、排骨爆炒,待排骨颜色由红变白,烹入绍酒 ,加入适量清水,以大火烧沸,撇去浮沫,加盖焖15分钟。
3、将汤移至沙锅内 ,加入藕块,用小火煨至藕快酥烂,排骨肉烂脱骨时 ,加盐 、胡椒调味即可。
4、炖藕不可用铁锅,否则汤汁容易变黑;排骨最好选用肋排 。
5、要炖够火候,这样藕才能粉糯。
6 、锅里的水要给足 ,盖过藕块的高度即可,炖的时候控制火候,大火烧开 ,小火收汤。
7、熬汤的过程中要打捞浮沫,不然熬出来的汤容易发黑,品相很差 。
以上就是排骨莲藕汤的正确做法。许多人说自己做出来的排骨莲藕汤中的莲藕颜色不好看 ,这就需要你在切莲藕的时候,把切好的藕片放入水中,并在水里面放一点白醋,这样就不会影响藕片的颜色。常喝排骨莲藕汤可以排毒养颜 ,美容祛痘,大家可以试试哦
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